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07/05/2014

Retour sur les conférences anti-stress

Retour sur le succès de cette nouvelle édition des conférences anti-stress organisées par l'IDRAC

Considéré comme le 1er examen de la vie étudiante, le baccalauréat est une source de stress pour les lycéens et leurs parents. C'est pour apprendre à gérer cette situation que l'IDRAC a organisé une série de conférences anti-stress, sur chacun de ses 10 campus, du 26 février au 15 avril 2014.

 

Au programme :

  • Débats animés par des spécialistes du stress, du sport, de la santé et de l’hygiène de vie
  • Séances de coachings : gestion du sommeil, nutrition, organisation des révisions

Sur le campus de Nice, 4 spécialistes étaient au rendez-vous et ont pu s'adresser aux lycéens et parents :

  • Michèle FREUD, psychothérapeute et directrice d'une école de sophrologie
  • Frédéric ROUSSEL, coach sportif et gymnaste de haut niveau
  • Pascal TURBIL, journaliste santé
  • Hanna MELZACKI, diététicienne diplômée d'état.
 

Retrouvez le reportage diffusé lors du journal de 20h sur TF1 en cliquant sur le lien suivant (à partir de 25.10 mn pour visionner le sujet dédié aux conférences).